Localizado na divisa dos estados do RJ e MG, Itatiaia é um dos poucos destinos onde o visitante encontra montanhas, com ótimos lugares para a prática da escalada em rocha e florestas úmidas, com deliciosas cachoeiras. O Parque é dividido em duas partes: a alta, onde encontramos as montanhas, com destaque para o Pico das Agulhas Negras e a baixa, onde predominam as cachoeiras ideais para banho. Um ótimo roteiro para quem gosta de caminhadas. Para entrar no Parque é cobrada uma taxa.
Atividades relacionadas:
Na parte alta, também conhecida como planalto, as atrações principais são:
Pico das Agulhas Negras Com seus 2.787m de altitude é um dos lugares prediletos dos aventureiros que vão para Itatiaia. Há placas com indicações de como chegar, porém é aconselhável ir acompanhado de um guia, devido às dificuldades do percurso (má sinalização e trechos de difícil acesso). Para alcançar o cume são necessárias de três a quatro horas de caminhada entre arbustos e rochas.
Prateleiras Apesar da altitude mais baixa (2.540m) que o Pico das Agulhas Negras, o passeio pode ser considerado tão bom quanto. Poucos metros antes do cume existe uma passagem chamada pulo do gato, devido a uma grande fenda lá existente. Os mais corajosos pulam a fenda, mas também é possível passar por esse obstáculo com a ajuda de cordas. Com, aproximadamente, duas horas consegue-se alcançar pico. O acompanhamento de um guia também é válido. Na parte baixa as atrações são:
Cachoeira Véu de Noiva Com 40 m de altura esta é uma das cachoeiras mais visitadas da parte baixa. A queda forma uma piscina natural ideal para um mergulho. Seu acesso é através da Ponte da Maromba.
Mirante Último Adeus A apenas 1 km da entrada do Parque, neste mirante, é possível observar a Hidrelétrica de Furnas e as cidades vizinhas.
Cachoeira Poranga São 10 m de queda livre e sua principal característica é o grande volume de água com coloração esverdeada. Na estrada principal do Parque há sinalizações de como chegar.
Cachoeira Pitu Situada dentro de uma propriedade particular, é acessada somente com a companhia de um guia local. É possível tomar banho na cachoeira e na piscina natural de água cristalina e fundo de pedra.
Maromba Uma das piscinas naturais mais freqüentadas, sobretudo no verão. Conta com estacionamento e sanitários em uma área próxima ao local de banho.
Cachoeira do Caldeirão Piscina natural com pedras de quatro metros de altura, de onde é possível mergulhar. Próxima à Maromba, só é acessada por trilha na companhia de um guia especializado.
Acqua-trekking Em dias de céu aberto, sem risco de chuvas que provoquem trombas d’água, um guia leva grupos de até dez pessoas para uma expedição rio-acima. O trecho de aproximadamente três quilômetros é percorrido normalmente em três horas de caminhada ora pelas pedras ora por água.
Atividades Noturnas Na parte alta os aventureiros costumam se encontrar na única pousada existente: Alsene. Lá as pessoas costumam tomar a famosa pinga com mel para espantar o frio e mais à noite tocar violão. Os hotéis dentro do parque oferecem jantar diariamente. Normalmente aos finais de semana, são feitos festivais de massas, trutas, pães, vinhos e chocolates. Alguns estabelecimentos, como o Hotel do Ypê, possuem saunas, piscina aquecida, sala de TV e salão de jogos.